Como te sentes cando pasas pola rúa cunha persoa maior cun bastón? Definitivamente compaixón e tamén a confianza de que definitivamente non chegarás a ser así!
Nin unha persoa nova e enérxica imaxina a súa vellez con enfermidades e coxeiras; Pola contra, a imaxinación imaxina a un xuvenil e sorrinte pensionista viaxando polo mundo con pernas saudables e cun sorriso branco como a neve, como na foto das revistas estranxeiras.
Pero a enfermidade é algo insidioso. E sobre todo as enfermidades articulares. Varias doenzas van pasando desapercibidas aos poucos, destruíndo e deformando as articulacións e manifestándose unha boa mañá con dor e incapacidade para moverse normalmente.
Entre todas as enfermidades articulares, a xulgar polo número de solicitudes de axuda médica, a artrose da articulación do xeonllo (gonartrose, artrose da articulación do xeonllo) é a principal. Segundo as estatísticas, cada quinto habitante da terra con máis de 40 anos padece gonartrosis, e esta enfermidade "ama" ás mulleres máis que aos homes.
Que é a artrose da articulación do xeonllo e pódese evitar? Comecemos coa definición de enfermidade.
A artrose da articulación do xeonllo (gonartrose, artrose da articulación do xeonllo) é un cambio dexenerativo - distrófico na cartilaxe articular.
Pode ser primaria ou secundaria, é dicir, ocorre no contexto doutras enfermidades.
Causas da artrose da articulación do xeonllo
Na maioría das veces, a gonartrose ocorre debido a:
- Lesións traumáticas na articulación do xeonllo.
- Sobrepeso.
- Aumento da actividade física, incluso nos deportes profesionais.
- Enfermidades previas (principalmente artrite de diversas orixes).
- Ligamentos débiles.
- Trastornos metabólicos.
Como ocorre a artrose?
A artrose da articulación do xeonllo divídese nos graos 1, 2 e 3. Vexamos máis de cerca os detalles.
Os síntomas da etapa 1 da artrose da articulación do xeonllo
A gonartrose maniféstase inicialmente como dor que se produce ao subir as escaleiras. Unha persoa sente molestias na articulación do xeonllo, dor que dificulta subir as escaleiras. Noutras situacións a dor case non se produce e, polo tanto, o paciente tende a esquecerse dela ou toma as súas propias medidas terapéuticas, confiando completamente no consello de amigos que "tamén a tiveron".
É a frecuencia de aparición de dor que pospón a visita á clínica ata unha data posterior, o que leva á transición da enfermidade a un segundo grao máis grave.
Como se manifesta a enfermidade na fase 2?
A gonartrose da etapa 2 caracterízase non só por unha dor intensa, senón tamén por unha mobilidade limitada na articulación.
A dor ocorre con máis frecuencia, non só durante o exercicio, senón tamén en repouso.
Faise difícil para o paciente dobrar e endereitar o xeonllo e escóitase un crujido característico na articulación durante os movementos.
O exame visual revela inchazo da articulación e unha lixeira deformación da articulación.
Trátase de pacientes con gonartrosis en estadio 2 que son tratados na clínica porque non poden afrontar a dor insoportable por si mesmos e buscan atención médica debido á súa limitada mobilidade.
A osteoartrite de grao 3 é sinónimo de discapacidade?
A artrose da etapa 3 da articulación do xeonllo caracterízase por unha dor intensa persistente na articulación e perda de mobilidade. O exame de raios X mostra cambios distróficos no tecido da cartilaxe e deformación severa da articulación. Prodúcese a chamada artrose deformante.
A dor da artrose tende a empeorar pola noite e é máis forte nas primeiras horas da mañá.
Un paciente con artrose de grao 3 só pode camiñar coa axuda dun bastón. Lembras do noso vello da presentación? Ese é exactamente el.
Tácticas de tratamento para a artrose da articulación do xeonllo
O tratamento da artrose é longo e require perseveranza e paciencia do paciente. Os principios básicos do tratamento da gonartrose pódense chamar:
- Sistemática.
- Un enfoque integrado.
O tratamento da artrose debe realizarse baixo orientación médica. Deberíache darlle recomendacións sobre a forma de tratar a enfermidade, que hai que seguir con moito coidado. Tamén pode engadir métodos tradicionais ás súas receitas médicas, pero só despois da aprobación do seu médico.
O inicio do tratamento da gonartrose, como calquera outra enfermidade, comeza coa organización dun curso suave de tratamento. No caso de gonartrose, a articulación afectada é tratada suavemente. Exclúense en gran medida a actividade física e a camiñada prolongada. Na súa dieta, debe limitar o consumo de sal, doces e alimentos graxos e incluír máis froitas e verduras ricas en vitaminas na súa dieta.
Tratamento farmacolóxico
- Para aliviar a dor, prescríbense medicamentos do grupo de analxésicos e antiespasmódicos.
- Os antiinflamatorios non esteroides son moi populares. Os fármacos deste grupo non se prescriben para cursos de tratamento máis longos debido á gran cantidade de efectos secundarios. Polo tanto, comprimidos de acción prolongada ou inxeccións e inxeccións úsanse con máis frecuencia para o tratamento. Os AINE alivian a condición dos pacientes, pero non eliminan as causas da gonartrose. Esta tarefa foi encomendada pola ciencia médica a outro grupo de medicamentos: os condroprotectores.
- O efecto dos fármacos condroprotectores baséase na restauración da produción normal de líquido sinovial e do tecido cartilaginoso danado. Os fármacos son moi eficaces no tratamento da gonartrose de grao 1 e 2.
- Ungüentos terapéuticos, xeles, cremas. Aplícanse externamente, utilízanse para frotar e compresas. A cadea de farmacias ofrece unha ampla gama de medicamentos neste grupo; Ao mercar, non debe guiarse pola popularidade publicitaria dunha pomada en particular, senón polas recomendacións dun especialista.
- En caso de exacerbación da enfermidade, non só se exclúe o exercicio físico, senón tamén as masaxes e a fisioterapia. Non se poden usar na fase aguda debido ao aumento da dor. Axiña que a dor diminúe, o tratamento médico debe complementarse con masaxes, exercicios terapéuticos e métodos fisioterapéuticos. Os seguintes procedementos demostraron ser eficaces para tratar a gonartrose:
- Láser.
- SMT.
- Electroforese.
- Terapia de campo magnético.
- Ozocerita.
Desafortunadamente, o tratamento con condroprotectores non ten efecto na fase 3 da enfermidade.
Medicina tradicional e gonartrose
Na medicina popular hai un gran número de receitas diferentes para o tratamento da artrose da articulación do xeonllo.
Decocção de herbas medicinais:
- arándanos,
- arándanos,
- tomiño,
- seda de millo,
- bigote dourado
Tomado por vía oral e usado para compresas. Tamén hai métodos que usan tinturas de alcohol para fregar:
- tintura de pementa amarga,
- tintura de agárico mosca,
- Tintura de Woodlice.
Na medicina popular tamén se usan compresas con bilis medicinal, vinagre de mazá, repolo e mel. Incluso hai un método para tratar as articulacións doloridas con peixe cru atado ao punto dorido durante a noite. Non obstante, non pensamos que haxa moitos seguidores desta receita.
Importante! Calquera que sexan os remedios populares que elixas, asegúrate de discutir a conveniencia de usalos co teu médico.
Como previr o desenvolvemento da gonartrose - medidas preventivas
Evitar a aparición de artrose da articulación do xeonllo non é difícil se pensas niso desde cedo. Como se forman as normas de prevención? Moi doado. Descubra as causas da enfermidade e faga todo o posible para evitalas, a saber:
- Non comas demasiado, segue unha dieta moderada e os principios dunha nutrición adecuada.
- Distribuímos a actividade física con sensatez.
- Non teñas moito frío.
- Tratar calquera enfermidade de forma oportuna.
- Evitar lesións.
- Facer ximnasia.
- Contacte cun especialista a tempo.
A primeira vista, as recomendacións son bastante sinxelas. E se segues estes, non correrás risco de artrose do xeonllo. E non tes que preocuparte por aumentar a idade; despois de todo, ao comezo do artigo acordamos viaxar polo mundo polos nosos propios pés.